Dobrze zbilansowana dieta, bogata w witaminy i minerały, to nasza tarcza obronna przeciw wirusom. Zimą warto sięgnąć po niedrogą, a bardzo wartościową kiszoną kapustę. Co z niej przyrządzić, podpowiadamy w temacie numeru. O tej porze roku wyśmienicie smakują też mięsne roladki, najlepiej z sycącym farszem czy nadziewana kaczka. Dopełnieniem takiej uczty będzie kawałek domowego ciasta z kremem.