Healthy mama. Poradnik zdrowej mamy

Cena: 49.90 zł
Premiera: 2017-06-14
ISBN: 978-83-8053-243-4

„Nie wiem co Pani je, ale niech koniecznie to Pani zapisuje”. To właśnie słowa lekarza zachwyconego znakomitymi wynikami badań Anny Lewandowskiej w trakcie ciąży, zainspirowały ją do napisania tej książki. Znana i ceniona trenerka oraz ekspertka zdrowego odżywiania postanowiła podzielić się swoją wiedzą z kobietami, które przygotowują się do zajścia w ciążę i które chcą przeżyć ten wyjątkowy, zwany błogosławionym, stan  jak najlepiej – tak by obdarzyć swoje dziecko najbardziej wartościowym prezentem – zdrowiem. 
 
Z tej książki dowiesz się między innymi: 
 
Jak przygotować się do ciąży.
O jakie badania zadbać.  
Jak odżywiać się podczas ciąży.
Jak zachować równowagę psychiczną. 
 
Prócz tego znajdziesz znakomite przepisy na oraz plany treningowe na każdy trymestr ciąży.  

Polecane książki autora